Analitika.at.ua. Одним из полезных свойств черной и красной икры является замедление старения и дряхлости кожи.

Учеными доказано, люди которые ежедневно употребляют икру живут примерно на 5-9 лет дольше, сохраняют упругость и силу мышц, ясность разума.

Для профилактики рахита у новорожденных, беременным рекомендуют есть икру 2-3 раза в неделю. Ведь в красной икре огромное содержание легко усваиваемого животного белка, который помогает в создание новых клеток организма. Врач.TV