Главная » 2010 » Март » 6 » Японская кухня признана самой здоровой в мире
Японская кухня признана самой здоровой в мире
11:51
Analitika.at.ua. По информации журнала Forbes, желающие
прожить как можно дольше должны отдавать предпочтение кухне Японии, поскольку
именно в этой стране средняя продолжительность жизни самая большая в мире — 82
года.
На страницах издания названы десять стран, кулинария которых
помогает поддерживать хорошую форму и продлевает жизнь.
На первое место поставлена японская кухня, в которой широко
используются все виды капусты, блюда из сои, рыбы, а также лапша из гречневой
муки. Кроме того, японцы никогда не переедают.
Втрое место рейтинга досталось кухне Сингапура. В этой
стране люди тоже живут в среднем по 82 года. Однако там основу питания
составляют рис, овощи и рыба. Вместо сладостей сингапурцы едят фрукты.
Тройку самых полезных замыкает китайская пища, состоящая из
блюд, приготовленных из овощей, фруктов, бобовых или цельных зерновых,
приправленных травами, кореньями, имбирем и чесноком. Далее в списке значатся
кухни Швеции, Франции, Средиземноморских стран, а также Южной Кореи.
Любое использование материалов сайта ИАЦ Analitika в сети интернет, допустимо при условии, указания имени автора и размещения гиперссылки на //analitika.at.ua. Использование материалов сайта вне сети интернет, допускается исключительно с письменного разрешения правообладателя.