Понедельник, 15.08.2022, 03:00
| RSS
Меню сайта
Разделы новостей
Аналитика [166]
Интервью [560]
Культура [1586]
Спорт [2558]
Общество [763]
Новости [30593]
Обзор СМИ [36362]
Политобозрение [480]
Экономика [4719]
Наука [1795]
Библиотека [414]
Сотрудничество [3]
Видео Новости
Погода, Новости, загрузка...
Главная » 2011 » Июнь » 6 » Как избавиться от последствий переедания
Как избавиться от последствий переедания
00:46

Analitika.at.ua. Чтобы убрать излишек веса, появившийся после обильного вечернего застолья, существует однодневная диета, которая поможет легко сбросить килограмм. Итак, диетологи рекомендуют сразу после пробуждения выпить стакан воды, чтобы запустить работу кишечного тракта. На завтрак следует съесть несколько яблок, стараясь помедленнее пережевывать.

 

На обед можно съесть большую тарелку овощного салата, заправленного растительным маслом и сто граммов куриной грудки, приготовленной на пару, на гриле либо отварной. На ужин нужно будет ограничиться небольшой тарелкой томатного супа со свежей зеленью. В течение дня можно перекусывать яблоками и зелеными овощами.

Следует также отметить, что в на протяжении дня нужно выпивать около двух литров минеральной воды либо травяного чая. UA-Report.info

Категория: Наука | Просмотров: 661
Календарь новостей
«  Июнь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Поиск
Ссылки
Статистика
PanArmenian News.am Noravank.am Деловой Экспресс Настроение Azg
Любое использование материалов сайта ИАЦ Analitika в сети интернет, допустимо при условии, указания имени автора и размещения гиперссылки на //analitika.at.ua. Использование материалов сайта вне сети интернет, допускается исключительно с письменного разрешения правообладателя.

Рейтинг@Mail.ru