Analitika.at.ua. Когда на улице жарко, вредные привычки могут привести к
плачевному исходу, говорят медики. Поэтому они рекомендуют бросить курить, не
пить алкогольные напитки, а также меньше находиться на солнце.
По словам экспертов, в жару появляется хорошая возможность
расстаться с сигаретами и алкоголем. Все потому, что только очень здоровые люди
могут получать удовольствие от курения в такое время. Не говоря уже о том, что
курение и алкоголь в сочетании с высокой температурой и солнечными лучами
губительно действуют на организм.
Чтобы спастись от последствий жаркой погоды, необходимо пить
простую воду. Но не увлекаться, поскольку может произойти интенсивное
потоотделение и потеря солей.
С минеральной водой также нужно соблюдать осторожность.
Эксперты не рекомендует пить соки и газированные напитки, так как в них
содержится большое количество фруктозы или углеводов и тонизирующих веществ,
что приведет к дополнительной нагрузке на сердечнососудистую систему. UA-Report.info
Любое использование материалов сайта ИАЦ Analitika в сети интернет, допустимо при условии, указания имени автора и размещения гиперссылки на //analitika.at.ua. Использование материалов сайта вне сети интернет, допускается исключительно с письменного разрешения правообладателя.