Analitika.at.ua. Американские специалисты по здоровому питанию рекомендуют ежедневно начинать утро со стакана теплой воды с добавлением сока лимона. По словам специалистов, это простой способ стимулировать пищеварение и избавиться от слизи, скопившейся в кишечнике.

Теплая кислая вода готовит желудочно-кишечный тракт к принятию пищи, стимулирует перистальтику кишечника, способствует выработке энзимов.

Лимонный сок нейтрализует вред, который наносит организму нездоровая пища. В то же время, магний, содержащийся в цитрусовых, помогает в работе сердца, а калий «пробуждает» нервные клетки. UA-Report.info