Analitika.at.ua. Лучший способ борьбы с целлюлитом – регулярный секс, доказали немецкие ученые.

Они объяснили, что благодаря оргазмам в организме женщине повышается содержание эстрогена, серотонина, эндорфинов. Эти гормоны препятствуют образованию целлюлита, потому женщины, чья половая жизнь регулярна и качественна, реже сталкиваются с проблемой гладкости кожи в зонах бедер и ягодиц.

Исследования показывают, что 30 минут активного секса соответствуют 40 минутам утренней пробежки. За это время сгорает около 350 ккал. Кроме того, напряжение брюшной мускулатуры во время занятий сексом эквиваленты 15 минутам упражнений на сжигание жира. ladyportal.info