Пятница, 29.03.2024, 07:44
| RSS
Меню сайта
Разделы новостей
Аналитика [166]
Интервью [560]
Культура [1586]
Спорт [2558]
Общество [763]
Новости [30593]
Обзор СМИ [36362]
Политобозрение [480]
Экономика [4719]
Наука [1795]
Библиотека [414]
Сотрудничество [3]
Видео Новости
Погода, Новости, загрузка...
Главная » 2011 » Сентябрь » 9 » Осенняя депрессия? Помогут друзья
Осенняя депрессия? Помогут друзья
01:00

Analitika.at.ua. С наступлением осени многие люди рискуют стать жертвами сезонной депрессии, поскольку снижается солнечное излучение, сокращается световой день и увядает природа.

 

Это отражается и на физиологической активности. Луганский психолог И.Погорелова рекомендует больше гулять и периодически баловать себя, чтобы оградиться от уныния.

 

В качестве профилактики депрессивного настроения медик советует использовать солнечные дни для прогулок на природе, а в рабочих и жилых помещениях включать яркое освещение. Полноценное питание и отдых, встречи с друзьями помогут избежать ухудшения психологического состояния. UA-Report.info

Категория: Обзор СМИ | Просмотров: 460
Календарь новостей
«  Сентябрь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Поиск
Ссылки
Статистика
PanArmenian News.am Noravank.am Деловой Экспресс Настроение Azg
Любое использование материалов сайта ИАЦ Analitika в сети интернет, допустимо при условии, указания имени автора и размещения гиперссылки на //analitika.at.ua. Использование материалов сайта вне сети интернет, допускается исключительно с письменного разрешения правообладателя.

Рейтинг@Mail.ru