Analitika.at.ua. Вещества, которые содержатся в фруктах и зеленых листовых овощах и, улучшают зрение, пишет Врач.TV.

Американские ученые изучили результаты ряда исследований влияния каротиноидов лютеина и зеаксантина на зрение человека. Оказалось, что они благотворно воздействуют на состояние сетчатки. Эти вещества могут сократить дискомфорт от бликов, повысить контрастность зрения и его дальность, и уменьшить сроки восстановления после ослепления ярким светом.

По словам ученых, эти пигменты защищают сетчатку и хрусталик и от таких возрастных заболеваний глаз, как катаракта и дегенерация макулы.