Среда, 17.08.2022, 07:32
| RSS
Меню сайта
Разделы новостей
Аналитика [166]
Интервью [560]
Культура [1586]
Спорт [2558]
Общество [763]
Новости [30593]
Обзор СМИ [36362]
Политобозрение [480]
Экономика [4719]
Наука [1795]
Библиотека [414]
Сотрудничество [3]
Видео Новости
Погода, Новости, загрузка...
Главная » 2010 » Декабрь » 13 » Сон – средство для похудения?
Сон – средство для похудения?
00:11

Analitika.at.ua. В состояние сна женщины способны терять лишний вес, Врач.TV.

 

Американские ученые провели исследование с участием 10 женщин, у которых была избыточная масса тела, но признаки нарушения здоровья не проявлялись. В течение первых двух недель эксперимента участницы спали по 8,5 часов, а следующие две недели — в среднем 5,5 часов.

 

За первые две недели каждая из девушек потеряла в среднем по 1,4 кг, а за время оставшихся двух недель, когда продолжительность сна была на 3 часа меньше, — только 0,6 кг.

 

Специалисты полагают, что дефицит сна в женском организме повышается уровень гормона грелина, который подавляет физическую активность и усиливает чувство голода.

Категория: Наука | Просмотров: 464
Календарь новостей
«  Декабрь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Поиск
Ссылки
Статистика
PanArmenian News.am Noravank.am Деловой Экспресс Настроение Azg
Любое использование материалов сайта ИАЦ Analitika в сети интернет, допустимо при условии, указания имени автора и размещения гиперссылки на //analitika.at.ua. Использование материалов сайта вне сети интернет, допускается исключительно с письменного разрешения правообладателя.

Рейтинг@Mail.ru