Analitika.at.ua. Медики составили список главных врагов сердца и сосудов, от которых человек в состоянии избавиться.

Курение. Приводит к повышенному давлению, образованию тромбов.

Игнорирование болей в сердце, аритмии и повышенного давления. Они могут быть признаком ишемической болезни или надвигающегося инфаркта.

Низкая физическая активность. Занятия физкультурой помогают нормализовать давление, снизить уровень холестерина, способствуют похудению, обеспечивают тонус сосудов.

Лишний вес и неправильное питание. Увеличение жировой ткани в районе талии - признак метаболического синдрома, который является фактором риска для болезней сердца, инсульта и диабета.

«Списание» здоровья на гены. Наследственность – значимый фактор в развитии сердечнососудистых заболеваний. Но своевременные меры профилактики значительно снижают риск инфаркта. Fraza.ua