Analitika.at.ua. Люди часто едят для того, чтобы заглушить физическую или душевную боль, что не редко приводит к появлению избыточного веса, пишет Врач.TV.

Американские ученые полагают, что изобилие калорийных и сладких продуктов привела к тому, что люди едят больше, чем это необходимо, заедая болевые ощущения. Так как боль влияет на наши подсознательные реакции, мы переедаем, даже понимая, что это вредит нашему организму.

Однако специалисты выяснили, что облегчение приносят не столько сахар и калории, сколько сам факт глотания. Поэтому если вам хочется съесть что-то вкусное, чтобы поднять себе настроение или отвлечься от головной боли, выпейте стакан воды. Это не заменит таблетки обезболивающего, но позволит не съесть лишнего.