Analitika.at.ua. Поиск праздничных развлечений в новогодние дни и выбор подарков - занятие очень стрессовое, а потому может привести к депрессии. Такие результаты своей многолетней консультационной работы обнародовали американские психиатры из Университета Лойола, пишет UA-Report.info.

Также в праздничные дни человек склонен вспоминать близких, которых уже нет рядом, что также не очень положительно влияет на человеческую психику. Тревожными признаками психического недуга является постоянное плохое настроение, частые слезы, отсутствие аппетита, снижение энергетического уровня подобное.

Чтобы не впасть в депрессию, ученые советуют нагружают себя любой работой. Стоит заниматься интересными делами, часто гулять, путешествовать, посещать кинотеатры, музеи, выставки. Также действенный способ помочь себе - постараться помочь кому-то еще. Можно встретиться с друзьями, обсудить их проблемы, предложить помощь.

Напомним, праздничные выходные дни 2012 года в Украине приходятся на 1,2,3, а также 7,8,9 января.